СТУДЕНТТЕРДІҢ ТЫҒЫЗ ОҚУ КЕСТЕСІНІҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ӘСЕРІ
Article Sidebar
Main Article Content
Аңдатпа
Бұл мақалада қазіргі заман студенттерінің оқу жүктемесінің жоғары болуы және оның денсаулыққа тигізетін әсері қарастырылады. Тығыз оқу кестесі физиологиялық (ұйқының бұзылуы, шаршау, иммунитеттің төмендеуі), психологиялық (күйзеліс, мотивацияның төмендеуі) және әлеуметтік (қарым- қатынастың әлсіреуі) салдарларға әкелетіні анықталды. Зерттеу нәтижелері студенттердің 70%-ында академиялық стресс деңгейі жоғары екенін көрсетті. Уақытты тиімді басқару, дұрыс тамақтану және психологиялық қолдау арқылы бұл мәселені азайтуға болатыны айқындалды.
Article Details
##submission.citations##
Willingham D.T. Why Don’t Students Like School? – Moscow: Alpina Publisher, 2019. – 63 p.
Robbins A. Overachievers: The Secret Lives of Driven Kids. – Astana: Steppe Books, 2021. – 117 p.
Newport C. Deep Work: The Problem Is Not the Amount of Free Time, but How Each Hour Is Used. – Moscow: Mann, Ivanov and Ferber, 2016. – pp. 20–90.
Goldberg D. The Specialized Student: Practical Ways to Organize Time and Space. – Moscow: Piter, 2018. – pp. 271–288.
Sermantino S. Stress Beyond Studies? // Education Review. – 2019. – No. 5. – p. 95.
Fomina T.G., Filippova E.V., Burmistrova-Savenkova A.V., Morosanova V.I. Stress in the Educational Environment and Its Impact on Academic Success and Psychological Well-Being of Learners. // Journal of Psychology and Pedagogy. – 2022. – No. 3. – pp. 45–59.
Khodak N.A. Specific Features of Academic Stress Development and Stress Resistance Among Students of Humanities in the Higher Education System. – Moscow: Akademiya, 2021. – 150 p.
Deng Y., Sherian J., Khan N.U.N., Kumari K., Sial M.S., Gavurova B., Popp J. Family and Academic Stress and Their Impact on Students’ Depression Level and Academic Performance. // Frontiers in Psychology. – 2022. – Vol. 13. – Article 927412.
Ahmady S., Khajeali N., Kalantarion M., Sharifi F., Yaseri M. Relation between Stress, Time Management, and Academic Achievement in Preclinical Medical Education: A Systematic Review and Meta-Analysis. // BMC Medical Education. – 2021. – Vol. 21(1). – pp. 1–13.
Minshew L.M., Bensky H.P., Zeeman J.M. There’s No Time for No Stress! Exploring the Relationship Between Pharmacy Student Stress and Time Use. // Currents in Pharmacy Teaching and Learning. – 2020. – Vol. 12(5). – pp. 554–560.